手舞足蹈

游戏名称：手舞足蹈
游戏类型：趣味运动
游戏时间：15分钟
参与人数：2人以上
所需器材：手舞足蹈道具

一、游戏布置

按照喷绘图或者橡胶布上标有的左右手及左右脚，在最短时间内抵达终点。

二、游戏规则

1.喷绘图通道上的每一个身体部位必须接触到；

2.每行依次前进，不能跳格；（举例：第一行全部接触完，才能接触第二行）

3.只能用对应的身体部位去接触图片上对应的位置；（举例：图片上画的是左手印就用左手去接触；画的是右脚印，就用右脚去踩；）

4.通过通道的过程中，身体其他部位不能接触，除通道上对应身体部位以外的区域，否则视为犯规；

5.违规的团队成员需要在原地把动作做对后，才能继续前进，并且总时间加秒；

6.团队成员通过通道的时间累加，最后看计哪个组用时最短。

三、注意事项

游戏群体如果年龄偏大，最好在游戏前做一个简单的热身，活动下手腕脚踝，防止扭伤。

四、项目延伸

手忙脚乱是今年的抖音网红游戏，在团建、年会以及趣味运动会上使用效果特别好，游戏考验团队成员身体平衡能力和反应能力，伙伴们手脚并用糗态百出，趣味性强，可谓是娱乐趣味道具利器。